Votre ventre a des choses
à vous dire.
Digelia vous aide à l’écouter. Trois gestes, dix secondes par repas, et ce sont vos propres repères qui se dessinent, jour après jour.
Comment ça marche ?
Pas de calcul, pas de balance. Juste vos repas et vos ressentis.
1À tablePhotographiez votre repas
Un tap sur « Photographier mon repas » : les aliments sont reconnus tout seuls. Un repas habituel ? Il est dans vos favoris, prêt en un tap.
2Quelques heures aprèsDites comment vous vous sentez
Digelia vous demande comment va votre ventre. Bien, bof, ballonnements ? Un tap suffit, et vous pouvez noter un inconfort à tout moment.
3Au fil des joursLaissez les repères apparaître
Repas après repas, Digelia rapproche ce que vous mangez de ce que vous ressentez, et fait remonter ce qui revient souvent, avec sa fiabilité.
Pas le temps ? 10 secondes suffisent.
Le plus dur, c’est le premier repas. Après, ça devient un réflexe.
Une photo, c’est tout
Pas besoin de peser ni de détailler : Digelia reconnaît les aliments et estime les portions.
On vous fait signe
Activez les rappels de repas : Digelia vous souffle le bon moment, sans insister.
Oublié ? Pas grave
Un repas peut s’ajouter après coup, jusqu’à 30 jours en arrière.
Moins de devinettes, plus de repères
Au lieu de vous demander « qu’est-ce que j’ai mangé hier ? », vous avez sous les yeux ce qui revient.
Vos FODMAP du jour, estimés pour vous
Dès votre premier repas, Digelia estime votre exposition aux 6 familles de FODMAP, ces sucres que l’intestin digère mal chez certaines personnes, et met en avant celles que vous surveillez. Une estimation pour vous repérer, pas une mesure.
Ce qui semble mieux, ou moins bien, vous convenir
Des tendances rien qu’à vous, formulées avec prudence et accompagnées de leur fiabilité. Des pistes, jamais un verdict.
Un plan simple pour votre première semaine
Quelques questions, et Digelia vous propose les familles d’aliments à observer en premier. Votre premier repas aujourd’hui, un premier aperçu vers J2-J3, vos pistes vers J5-J6 dans Mes déclencheurs (onglet Pistes). Des pistes de départ, pas des conclusions.
Une synthèse à montrer à votre médecin
Un PDF de vos 30 derniers jours : repas, ressentis, transit, et les pistes qui se dessinent avec leur niveau de confiance. Pour en parler sur du concret.
7 jours pour essayer, gratuitement
L’abonnement annuel commence par 7 jours offerts. Le temps de noter vos repas, de voir vos premiers repères, et de décider si Digelia est fait pour vous.
- Toutes les fonctions débloquées
- Rien à payer pendant 7 jours
- Annulable depuis votre store
Annulez avant la fin de l’essai et vous ne payez rien.
Vos questions
Au bout de combien de temps voit-on des repères ?
Comptez 2 à 3 jours de repas et de ressentis notés pour un premier aperçu, et environ une semaine pour votre premier rapport. Plus vous notez, plus les repères gagnent en fiabilité.
Faut-il tout noter, tout le temps ?
Non. Les repas principaux et un ressenti après coup suffisent pour démarrer. Mieux vaut un peu tous les jours que beaucoup une seule fois.
Est-ce un avis médical ?
Non. Digelia est un outil de bien-être : ses repères sont indicatifs et probabilistes. En cas de doute, parlez-en à un professionnel de santé.
Et mes données ?
Hébergées en Europe, chiffrées, jamais vendues, sans publicité. Vous pouvez les exporter ou les supprimer à tout moment depuis l’app.
À vous de jouer !
Votre prochain repas est le bon moment pour commencer. 10 secondes, promis.
Noter mon premier repasPas encore l’app sur ce téléphone ?
Digelia est un outil de bien-être et ne constitue pas un avis médical.